学霸高效的学习方法和规划有哪些

2018-5-1 11:50:15 文/王世忠 来源:澳门赌场app

  想要拿高分必须要有好的计策以及好的规划,下面小编为大家集锦一些关于学霸高效的学习方法和技巧,希望能够帮助大家,供参考。

【一】如何进入高效率学习状态?

  1.学习上要有明确的学习计划表

  拿到学校的课程表后,便能模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表,列出每天的学习科目和学习时间段,并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书,中午几点到几点午睡,傍晚几点到几点体育锻练或课外阅读,晚上几点到几点各安排哪几科学习,最好将星期六晚上或星期天上午设定为一个学习弥补调节时间点,为自己准备一个弥补时间。当然,能在近一两天内挤出一些时间补上则更好。

  2.要有保证且合理的睡眠时间

  有了保证且合理的睡眠时间,整个高效率学习环节才能有保证。

  早上尽量不要过早起床,能六点多起床就足够了。早晨能低强度锻炼十几分钟,一天精神会特别好,早读一般安排两科朗读、背诵(可侧重安排语文、英语科,其它科也可安排读一读),尽量不要在一科朗读或背诵上花费过多的时间,否则对长时记忆不利。

  中午要尽量午睡40到50分钟左右,但不要睡眠过长时间,这是整个学习过程最重要但最易被学生忽视的环节。

  为了能放心午睡和防止午睡过头,最好配一架闹钟来提醒自己。在家睡不着,可提早到学校,看看一会儿书,然后伏睡半个钟头

【二】学霸高效学习方法

  策略性的时间调配

  这一点,和自主学习节奏是高度相关的。

  当你有了自由的学习机会,能够掌握自己的时间之后,你就需要考虑一个问题:如何使用自己的时间呢?

  策略性的调配时间有一个基本原则:一段时间内,只能主攻一个方向。

  高中生,每天都需要同时应付5-6们科目。高中生长期处于这种状态下,会逐渐养成一种习惯:每天的时间基本均匀的分配在6个科目上。

  这种时间分配方式,就是兵家大忌、学生大忌,它会让你永远无法形成突破。除了所有科目都学到接近满分的神级人物以外,任何想要取得突破、更进一步的人,都不应该使用这种时间分配方式。

  均匀发力,基本等于没有发力。

  你可以用战争学的类比来理解上述原理。

  你带领5000精兵和敌将带领5000精兵对战。敌将把5000精兵分成5路,每路1000人;假设你把5000精兵分成10队,每队500人。然后你派一对兵500人,去和地方1000人打,由于人数的烈士,敌方死了100人,你死了400人,大亏。

  这就是发力分散,造成每股力量都没什么用。

  但,如果你把5000精兵分成3队,每队1667人,然后用一队1667人去攻击地方1000人,你就有优势了,可能结果就成了,你损失300人,对方损失800人,大赚。

【三】学霸高效的学习方法及规划

  高效学习安排

  1、长计划,短安排。在制定一个相对较长期目标的同时,一定要制定一个短期学习目标,这个目标要切合自己的实际,通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后,再制定下一个目标,确保一个目标一个目标的实现。

  2、挤时间,讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划,制定较为详细的课后时间安排计划表,课后时间要充分利用,合理安排,严格遵守,坚持下去,形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序,把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下,学习时间以45分钟为一节,中间休息10分钟,下午第四节若为自习课也列入计划表内。

  预习管理――争主动

  1、读:每科用10分钟左右的时间通读教材,对不理解的内容记录下来,这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题,带着问题听课,当你的问题在脑中形成后,第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以,发现不明白之处你要写在预习本上。―建立预习本。

  2、写:预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点(不明白之处)书写下来。――读写同步走。

  3、练:预习的最高层次是练习,预习要体现在练习上,就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。做题时若你会做了,说明你的自学能力在提高,若不会做,没关系,很正常,因为老师没讲。

  听课管理――重效益听课必须做到跟老师,抓重点,当堂懂。听课时要跟着老师的思维走,不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点,抓公共重点,如:定理、公式、单词、句型。更重要的是抓自己个性化的重点,抓自己预习中不懂之处。

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