高三学霸作息时间计划安排表

2018-5-3 11:34:47 文/王世忠 来源:澳门赌场app

  高三是最珍贵的一年,也是最有纪念性的一年。下面小编为大家集锦一些关于高三学霸作息时间表,希望能够对家有所帮助,供参考。

【一】高三学霸时间计划表

  6:25准时起床

  7:30——11:45上课

  11:45——12:15吃午饭、阅报

  12:30——13:00复习数学笔记

  13:00——14:15午休

  14:30——17:40下午上课

  17:40——18:10吃晚饭、阅报

  18:10——19:20复习英语

  19:30——21:30上晚自习

  21:45——23:45复习政治历史

  24:00上床睡觉

【二】高三学生学习注意事项

  1.学会舍弃

  中学学习的压力很大,很多人被弄得手忙脚乱。我们在学习的时候,面前总放着一大堆书,但你每次只能拿起一本书,认真阅读,而不是同时拿起十几本书随意浏览——这是一种最浪费时间的学习方法。只有读完一本之后,再去拿起另一本来阅读。

  那么,该选择哪一本呢?答案很简单:最重要的那本。对第二重要的那本,坚决不看。当你把最重要的那本看完之后,第二重要的,也就变成了最重要的了。

  确保自己一直都在做最重要的事情,实际上也就是确保了自己的时间一直都在被高效的利用。

  如果你今天计划做五张试卷,语文、英语、数学、物理、化学各一张。那么,请先做你觉得你最需要提高的那门科目。即使你做完一张之后,突然天花板掉下来砸到脑袋,到医院住了一天院,那么你做的这一张试卷对你的分数提高仍然是极有帮助的。

  2.掌握自己的生物钟

  很多人都说习惯是养成的,然而生物钟这个东西真的不是。我有个同学一直都是妥妥的8小时睡眠,但是她每天依然要睡满早上三节课才清醒。这个睡多长需要自己去实验,我可能是体质问题,晚上睡5个小时,中午睡半小时,一天都很精神。高三上的时候允许你刷夜装逼,但不要过分,高三下睡得怎么爽就怎么来,保持最好的精气神,什么你说作业太多不刷夜做不完,那宁愿不写也不要破坏这个,至少高考前一个半月要睡得好。还有,一定要午休。

  3.根据不同内容的学习特点来安排时间

  只有面对于那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西,就要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。

  为什么呢,因为看书和背书的时候很容易走神。大家往往有这样的体验:眼睛盯着书本,脑子里却不知想到哪里去了,没准还在想着昨天吃那顿火锅呢。

  所以如果看书的时候精神比较疲倦,就更容易走神。而且看书从翻开书本到进入状态需要一个时间,大约五到十分钟的样子。你花了十来分钟好不容易开始专心致志了,突然什么事情打断,比如接个电话之类,然后回到书桌前来看书,你又需要花五到十分钟来集中注意力,如此反复被打断,最后你感觉看了两个小时的书,实际上真正“看进去”的时间不足一个小时。所以看书的时间最好不要被随便打扰。

  以上是优优网小编为大家集锦的有关于高三学霸作息时间计划安排表及注意事项,更多的时间安排及学习方法请持续关注优优网,感谢大家的支持。

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